在考虑进行眼部穴位按摩时，了解哪些人群应避免这种护理至关重要。眼部穴位按摩虽然能够缓解视疲劳、改善血液循环，但对于一些特定健康状况的人群来说，这可能并非最佳选择，甚至可能带来不良影响。

特定健康状况需谨慎

眼部炎症患者如患有结膜炎或角膜炎等疾病者，在炎症未得到有效控制之前，不宜进行眼部穴位按摩，以免加重病情。同样地，如果存在眼部外伤，比如划伤或者撞伤，也应当避免任何形式的眼部按摩，以防伤口恶化。

高血压和糖尿病患者在考虑进行眼部穴位按摩时需要特别小心，因为这些病症可能会对眼睛造成额外的压力，从而引发并发症。对于这类患者，建议在医生的指导下进行任何眼部按摩活动。

孕妇与高危群体

孕妇在进行眼部穴位按摩时也需要谨慎行事。由于孕期身体会发生许多变化，某些穴位的刺激可能会引起子宫收缩或其他不适反应，因此最好先咨询医生的意见。

超过600度的高度近视者不适合经常做眼保健操，包括眼部穴位按摩，以防止对视网膜产生不利影响。而对于中浆病（一种免疫系统异常导致的眼部疾病）患者而言，按摩眼部并不是一个好的选择，因为它可能导致症状加剧。

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风险提示与核心建议

在使用筋膜枪等工具试图放松眼部肌肉时，务必注意，这样的做法极其危险，可能导致晶体震颤甚至并发白内障。强烈建议不要将此类设备用于眼部区域。

对于所有打算尝试眼部穴位按摩的人来说，确保双手清洁，并且掌握正确的按摩技巧是至关重要的。过度用力或是错误的按摩手法都可能导致眼部损伤。

结束语

尽管眼部穴位按摩为许多人带来了视觉疲劳的缓解和其他益处，但并非所有人都能从中受益。根据个人的具体健康状况调整按摩计划，并始终遵循医疗专业人士的指导，才能确保安全有效地享受这项古老的自我护理技术带来的好处。对于那些不适合自行按摩的人群来说，寻求专业治疗可能是更为明智的选择。