54岁人群进行自体脂肪移植的效果总体可行，但脂肪存活率和术后恢复效果可能较年轻人略低，需结合个体健康状况、皮肤弹性及术后护理综合评估。
年龄对脂肪移植的影响
- 脂肪存活率：54岁求美者的脂肪细胞活性和代谢速度相对下降，移植后存活率普遍在40%-60%，部分技术（如含脂肪干细胞的移植）可提升至70%以上。
- 皮肤支撑力：随着年龄增长，皮肤松弛度增加，可能影响填充后的轮廓紧致度，需配合分层注射技术或联合其他紧肤治疗。
- 恢复周期：术后肿胀消退需1-2周，但完全稳定需3-6个月，且可能需要二次补填以达到理想效果。
技术选择与效果优化
| 技术类型 | 优势 | 适用情况 |
|---|---|---|
| 传统颗粒脂肪移植 | 操作简单，成本较低 | 轻度凹陷、小范围填充 |
| 脂肪干细胞移植 | 存活率高，并发症少（约7%） | 面部老化、大面积填充 |
| 多维脂肪移植 | 减少结节风险，保存率60%-80% | 精细部位（如眼周、鼻唇沟） |
风险提示与核心建议
- 常见风险：感染、脂肪液化、吸收不均导致凹凸不平等。
- 术前评估：需排除糖尿病、凝血障碍等基础疾病，并确保供区脂肪充足。
- 术后护理：避免高温环境、剧烈运动，并补充蛋白质促进脂肪存活。
54岁的求美者若选择经验丰富的医生、合理预期效果并严格遵循术后护理，自体脂肪移植仍可显著改善面部或身体轮廓，但需权衡多次手术的可能性和个体恢复差异。