13岁做眼部清洗可能存在一定的健康风险，尤其是使用市售洗眼液或不当操作时，可能会对眼部健康造成不良影响。

1. 眼睛自洁功能与清洗需求

• 眼睛自洁功能：正常情况下，眼睛通过泪液分泌和眨眼等机制，能够自然清除灰尘、细菌和分泌物，维持眼部健康。13岁的青少年通常无需额外清洗眼睛。
• 过度清洗的风险：频繁或不当使用洗眼液可能破坏泪液分泌平衡，导致干眼症或眼部感染。

2. 洗眼液的成分及潜在风险

• 常见成分：洗眼液通常含有防腐剂、清洁剂和营养成分（如维生素B12、牛磺酸等）。这些成分虽在短期内可能缓解眼部疲劳，但长期使用可能刺激眼表，影响泪膜稳定性。
• 潜在风险：如果洗眼液中含有酒精或刺激性成分，可能损伤角膜上皮，导致眼部不适甚至感染。

3. 操作不当的风险

• 交叉感染：如果洗眼液未正确使用，如用同一洗眼杯清洗双眼，可能导致细菌在眼表扩散，引发结膜炎或其他眼部感染。
• 机械损伤：不规范的冲洗操作可能损伤角膜，导致畏光、眼痛等症状。

4. 青少年眼部护理建议

• 减少电子屏幕使用时间：青少年应避免长时间使用电子设备，每20分钟远眺20秒，以缓解眼部疲劳。
• 保持眼部卫生：用温清水清洁眼部周围皮肤，避免用手揉眼，以防细菌感染。
• 定期眼科检查：建议每半年进行一次眼科检查，监测视力变化及眼部健康。

5. 总结

眼部清洗并非青少年日常护理的必需，过度或不当清洗可能带来健康隐患。家长应关注孩子的用眼习惯，培养科学的护眼意识，必要时咨询专业医生，确保眼部健康。