掉下巴在医学上称为颞下颌关节脱位,发生后不要惊慌,应及时处理。首先可尝试自行复位,若无法复位需尽快就医,日常要注意预防。
1. 自行复位:情况不严重时,可洗净双手,用纱布裹住拇指,放入口腔内两侧后牙咬合面上,其余手指放在下颌骨下缘,拇指下压,其余手指上抬,使下颌骨向下向后移动复位。操作时避免被咬伤。
2. 及时就医:自行复位不成功,要尽快去医院,由医生进行专业复位。医生会根据具体情况采用合适手法,复位后可能需用绷带固定一段时间。
3. 复位后护理:复位后避免过度张口,如大笑、大口吃东西等,让关节充分休息。还可适当热敷,促进局部血液循环,缓解不适。
4. 日常预防:平时注意避免长时间大张口,打哈欠时可用手托住下颌。有颞下颌关节疾病要及时治疗。
掉下巴虽常见,但处理不当可能影响关节健康。发生掉下巴时,先尝试自行复位,若不行则尽快就医。复位后做好护理,日常注意预防,减少掉下巴的发生。