精子好坏主要是看精液常规的质量。
一般精子的颜色有乳白色，灰白色，有的出现淡黄色，透明的多数是附属腺体分泌液。
一般精子长时间的不排精或者出现泌尿生殖系统炎症会发生精液颜色的变化。
比如长时间没有同房，或者没有手淫，没有遗精，一般精液的颜色变黄。有炎症，有可能出现血精。
如果想判断精子的质量，建议化验一下精液常规，禁欲3到5天，当地正规医院化验就可以。
以上健康科普知识仅供参考。
精子白色好还是透明好
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