在春季到来时，气温的逐渐升高，人体的代谢会逐渐增加，机体所需的能量也会增多，消耗也会变多。一旦出现能量供应不足会导致春困。
身体长期处于紧张状态、过度疲劳、熬夜、精神压力大及用脑过度等，也会导致精神不济、精力不足、犯困、乏力等表现，影响学习、工作和生活，需要及时调整。
除此以外，一些身体上的疾病也会出现犯困的表现。最常见的就是贫血、低血压、颈椎病及脑动脉硬化等心脑血管疾病。这些疾病往往会导致大脑的血供和氧供受到影响，就容易产生疲劳犯困的现象。需要及时的诊断治疗，避免病情进一步恶化。
老是犯困想睡觉是什么原因
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2020-06-08