女人雌激素太高，容易造成内分泌失调，如果女人雌激素水平有异常，建议平时多吃一些豆制食品，这样可以调节体内的雌孕激素。
平时还要注意做好饮食调养，多吃一些坚果类的食物，多吃一些海带，紫菜类的食物，可以调节和平衡血液里面的酸碱度，降低肿瘤的发生率，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外还要注意适当的运动，保证良好的生活习惯。
当然，最好在女性来月经时做一个女性性激素水平的测定，通过这个激素水平的结果到专科医院去，医生给予对症的治疗。
女人降低雌激素的方法
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