孕妇是可以吃苋菜的。苋菜是一种草本植物，主要是吃它的叶，苋菜中含有非常丰富的钙和铁。因此孕妇适当的食用一些苋菜可以补铁补钙，对孕妇本身和胎儿都是很有好处的。
但是也不主张吃太多，如果吃多了，很容易导致拉肚子、腹泻等胃肠炎的表现，所以孕妇可以适当的吃一些苋菜。不主张每天大量的吃，因为孕期的饮食应该格外注意，孕期由于胃肠功能的下降，很容易发生腹泻等胃肠炎的表现。
孕妇可以吃苋菜吗
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