一天最好刷两次牙，饭后漱口，清除口腔内的食物残渣以及保持口腔的卫生，防止口腔不良细菌的滋生。
刷牙的方法，采用巴氏刷牙法，又称为龈沟清扫法或水平颤动法。
牙刷与牙长轴呈是45度角指向根尖方向，选用软毛的牙刷，按牙龈牙交界区，使刷牙刷毛一部分进入龈沟，一部分铺与龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力。使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4-5次，每次刷2-3个牙，再将牙刷移到下一组牙时。可以重叠放置，每次刷牙的时间不少于3分钟。
一天刷几次牙最好
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
男性胸口疼是什么症状
下一篇
刷牙牙龈出血
没睡好头疼怎么办最快最有效
头痛是一种常见症状，大多无特异性。引发头痛的原因有很多，神经痛颅骨内感染颅内占位性病变，脑血管疾病。如外面部疾病以及全身疾病如急性感染、中毒等，均导致头痛。
语音解答
2020-06-06
小孩的心肌炎早期症状
小孩心肌炎，患者多数有轻重不等的前期症状。主要表现为发热、周身不适、咽痛、肌痛、腹泻及皮疹等。某些病毒感染疾患，比如麻疹、流行性腮炎等则有其特异性的症状。
语音解答
2020-06-06
2个月婴儿支气管炎症状
婴儿支气管炎是指由于各种致病原引起的支气管黏膜炎症，由于气管常同时受累，故称为急性气管支气管炎，常继发于上呼吸道感染或者是急性传染病的一种表现，婴幼儿多见。
语音解答
2020-06-06
为什么牙疼晚上更厉害
牙髓为疏松结绨组织，被包裹在四周皆为坚硬的牙本质壁内，一旦发生炎症，其组织解剖特点决定了髓腔内的炎性渗出物无法得到彻底的引流，局部组织压增高，使感染容易扩散到全部牙髓，并压迫神经产生剧烈疼痛。
语音解答
2020-06-06
动脉导管未闭对宝宝有什么影响
动脉导管未闭是小儿先天性心脏病常见类型之一。出生后大约15小时，动脉导管发生功能性关闭，80%的孩子在生后3个月出现解剖性关闭，到一年在解剖学上应该完全关闭。如果持续开放并产生病理、生理改变，即称为动脉导管
语音解答
2020-06-06