孕期营养非常重要，不同的孕期对营养的需求是不同的。
早孕期要注意补充叶酸，这个时期一般不在建议补充其他的营养物质，因为早孕期有早孕反应，孕妇的胃口一般都比较差，这个时期如果再补充其他的营养物质，很有可能会加重早孕反应，对孕妇不利。
进入中孕期早孕反应消失，胎儿增大，需要的营养也增加，四个月之后要注意补充各种维生素以及蛋白质，这个时期可以补钙补铁。
到了孕晚期，胎儿已发育的比较成熟，这个时候要注意减少碳水化合物的摄入，避免巨大儿的发生。
孕妇吃什么好对胎儿好
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