喝酒之前吃什么保护胃

刘国梁
刘国梁 副主任医师 消化内科
鹰潭市人民医院
三甲

酒精是刺激性的食物,它可以损伤食管、胃黏膜,也可以损伤肝脏。喝酒前食用牛奶、酸奶和豆浆,可以起到稀释酒精的作用,也可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜,减少胃黏膜的损伤,同时可以减少酒精的吸收,从而保护肝脏。

另外,饮酒前食用高浓度的膳食纤维素片和胃黏膜保护剂,服用后需注意饮足量的温开水,纤维素与水混合后迅速膨胀,它可以起到保护胃黏膜的作用,同时可以减少酒精的吸收,从而起到保护肝脏的作用。

另外,多吃富含维生素C、维生素B的食物,它们具有消化分解酒精的作用。

另外,饮酒前饮用蜂蜜水以及含糖类的食物,它可以稀释酒精,同时可以促进酒精的排泄。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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