血糖高的人不能吃啥

血糖高的人不能吃含糖量高的食物,也不能吃高油高盐高脂的食物。因为血糖高的人,他还容易合并高脂血症,高血压,冠心病,所以饮食上就一定要注意。

首先不能吃直接的糖,像日常生活中的白糖、红糖,蜂蜜糖以及大家非常爱喝的碳酸饮料、奶茶以及一些果汁。但都属于含糖量较高的食物,血糖高的患者是一定不能吃的。

大部分血糖高的人都会合并高脂血症,所以像肥肉、内脏、猪脚油煎油炸的,烧烤糖尿病患者也不要吃。糖尿病患者,只要把饮食控制好了,那么血糖也会好很多。

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