出现心律过快，怎么调节？
首先需要明确是否由于些疾病所导致的心率过快。如果是些急性病发作或有些慢性病所导致的心率过快，需要针对这些疾病进行治疗，往往心率过快也会得到改善。
如果是因为交感神经过度兴奋所导致的心率过快，一般在脾气比较急躁的人群会出现，脾气暴躁的人群，往往会交感神经过度激活导致心跳过快。这种情况下，需要尽量放松心情，避免过度焦虑，遇到事情的时候也尽量不要过度着急，必要的时候可以服用β受体阻滞剂减慢心率。
心率过快自己怎么调节
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