提高记忆力，首先需要保证充足的睡眠以及休息，同时不能熬夜。另外，在饮食上需要多吃新鲜的蔬菜以及水果，还可以适当的多吃核桃以及各种坚果。
同时，增强记忆，还可以从以下几点着手：第一，联想记忆。把需要记忆的内容与既往已记忆的内容或者容易记忆的内容联系在一起。第二，反复强化记忆。对难以记忆的内容可以反复的强化，并且得到巩固记忆的目的。第三，情景记忆。对于需要记忆的内容，把它放在一个特定的环境中，这样就有加强记忆的作用。
记忆力如何提高
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怎么判断小孩摔后没事
当小孩摔倒后，大部分家长都非常担心摔倒后的情况。 家长可以先做一个初步判断，观察头皮有没有血肿或局部异常的情况，判断患儿有没有出现尖叫、面色苍白、频繁呕吐且呕吐量的多少等，甚至可以了解患儿的神志状态，有
语音解答
2020-06-01
尿毒症可以治愈吗
随着慢性肾脏病的进展，体内多种毒素的积累以及水电解质和酸碱平衡的紊乱，临床表现各种各样的症状，几乎可以涉及全身的各脏器和系统，如心血管系统，表现为冠状动脉粥样硬化、心肌病等，血液系统表现为贫血，还有肾
语音解答
2020-06-01
幽门螺杆菌治疗方法
幽门螺杆菌是以四联疗法为主要的治疗方法。 幽门螺杆菌是属于一种厌氧菌，能够诱发胃部疾病的出现，甚至是胃癌的诱发因原因对于胃内有幽门螺杆菌的患者，应及时使用联合用药的方法进行治疗。
语音解答
2020-06-01
胃胀吃什么药效果最好
胃胀就是中上腹腹胀，因为胃在剑突中上腹部的位置。如果中上腹胀，可以应用促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮、莫沙比利、西沙必利等这一类改善胃肠动力的药物；消化酶也可以改善胃胀的感觉。
语音解答
2020-06-01
血红蛋白低是怎么回事
血红蛋白偏低，最常见的原因考虑还是和贫血有关系。贫血分为缺铁性贫血、小细胞性贫血和大细胞性贫血。贫血的原因有很多种，比较常见的原因考虑有可能和慢性失血有关系，比如对女性来讲慢性的长期失血和一些营养不良
语音解答
2020-06-01
月经还没完全干净同房了怎么办
女性在月经期的时候同房容易导致感染，因为在来月经的时候宫口是开放的，子宫内膜也是脱落的，宫腔内有血液，如果在这个时候同房，很容易把阴道内的致病菌带到宫腔里去，导致宫腔出现子宫内膜炎。
语音解答
2020-06-01
幽门螺杆菌会传染吗
幽门螺杆菌会传染。 幽门螺杆菌的传播途径可能为口口传播。虽然幽门螺杆菌主要寄生于患者的胃部，但是部分致病菌均会随着胃部物质的反流而进入到患者的口腔部位，以及分布在唾液中。在与患者进行沟通、对话、共同饮食
语音解答
2020-06-01
同房后第二天出血咋回事
同房第二天发生出血，首先要看出血的颜色。 如果是鲜红色，大多考虑是宫颈或者是阴道以及处女膜的病变引起的，因为在同房的时候会碰到这样的一些部位，如果是第一次性生活，有可能是处女膜破裂或者是阴道壁损伤。
语音解答
2020-06-01
月经来的前兆
女性在来月经前有什么征兆？ 大多数的女性月经前征兆不明显的，但是少部分女性月经前有明显的不舒服的症状。原因就是有些女性对体内的激素改变特别敏感，因为排卵以后，卵巢分泌的雌激素和孕激素在逐渐的增多，特别是
语音解答
2020-06-01
女性尿隐血2十严重吗
女性做尿常规检查时，如果尿隐血2+，仅仅从出血程度来说并不严重，但是对于隐血2+的严重程度判断，需要进一步通过相关检查来明确引起尿隐血两个加的原因，来判断是否严重。
语音解答
2020-06-01
婴儿头睡偏了会恢复吗
宝宝头睡偏了会恢复吗？首先我们要了解婴儿的年龄，如果刚出生的婴儿头颅比较软，且处在快速发展的阶段，前囟后囟骨缝也都没有闭合，虽然家属让宝宝形成某一固定的睡姿以及时通过调整位置，头型睡偏会改善。
语音解答
2020-06-01
胃胀怎么办
出现胃胀的情况，可以通过以下的方法来进行缓解： 可以服用益生菌以及助消化的食物等药物，消化不良型的胃胀，可以服用益生菌来改善胃肠道菌群失调，缓解胃胀的情况。另外能够促进胃动力，有效地改善腹胀。
语音解答
2020-06-01
