对于睡眠不好的人群，可以口服一些中成药或者西药来改善睡眠。在临床上使用比较多的中成药，包括振源胶囊、舒眠胶囊以及百乐眠胶囊。
西药主要是一些二类精神类药物，以他们主要使患者的睡眠时间延长，并且减短患者入睡的时间，起到安神的作用。在临床上常用的包括安定、舒乐安定、右佐匹克隆。如果是患者可以通过一些饮食上的调节能把睡眠改善，当然是最好的，因为任何的药物都会有一定的副作用，像安定、舒乐安定这些药物吃了以后有可能会引起患者神志恍惚，精神不济。
睡眠不好吃什么药
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