皮肤晒红了很痛多见于晒斑，或者是日光皮炎。由于强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应，可外用炉甘石洗剂和糖皮质激素严重的可以使用硼酸水或冰牛奶湿敷。
有全身症状的，可以口服抗组胺的药物，严重者可以系统应用糖皮质激素。
应避免暴晒，外出时在暴露部位使用防晒霜。逐渐的外出锻炼，以提高对日光的耐受性，减少皮肤晒伤的发生。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
皮肤晒红了很疼怎么办
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