晚上经常出现做梦的情况是属于正常的生理现象。所有的人群在睡眠过程中都会出现做梦，正常的睡眠分为浅度的睡眠以及深度睡眠两种。其中浅度睡眠占睡眠的时间大约75%左右，在浅度睡眠时容易出现做梦的情况。
经常出现做梦，通常和过度的劳累、精神的紧张、焦虑等因素密切相关。另外也和白天观看过于刺激的电影以及玩游戏等因素密切相关。只要做梦，不影响第二天的工作以及学习，通常不需要特殊的处理。
晚上经常做梦是怎么回事
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