黑头、粉刺一般很难自然根除，好发于鼻部等皮脂分泌较旺盛的部位。平时要注意面部的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，避免使用过于油腻厚重的护肤品，可以有效的减轻黑头粉刺的症状。\n必要时也可以使用去角质霜或者去黑头面膜、黑头导出液等，可以有效改善黑头粉刺的症状，但避免过于频繁的使用或者自行挤压，以免损伤皮肤。\n饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，可以有效的改善皮脂的分泌及黑头的形成。
黑头粉刺如何自然根除
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