头发出油厉害,多见于头皮油脂分泌过多而引起的。引起头皮油脂分泌的过多的原因,常见的有雄激素增加或者雌雄激素分泌失调、内分泌紊乱等,还和气候、环境、精神紧张,或者是过度疲劳,都可以引起头发出油的现象发生。
因此临床上应明确引起头发出油的原因,去除病因并对症治疗,养成良好的头发洗护习惯,定期洗头,但避免过于频繁或者使用强碱性的洗发水,防止头发干燥,加重出油的症状。
饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激,多脂多糖的食物。
注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅,避免焦虑紧张,都可以有效地改善头发出油的的症状,也可使用一些硫磺香皂或二硫化硒洗剂洗发,可以有效的改善头发出油的症状。