增强性功能的锻炼主要包括增强体质，增加阴茎血液供应，延长勃起时间，增强勃起功能。主要的锻炼方法有：
一、加强全身肌肉锻炼，强化体质，尤其是提高腿部、臀部、腰部的肌肉锻炼，可以有效提升阴茎的勃起功能，延长射精的时间。
二、通过行为锻炼来刺激阴茎，提高阴茎受刺激并产生反应的耐受力，延长射精的时间。
三、深蹲扎马步可以加强会阴部的血液供应，提高骨盆肌肉的爆发力，有效提升男性性欲。
怎么锻炼性功能会更强
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2020-05-27
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2020-05-27
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2020-05-27
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2020-06-08
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阴囊潮湿有异味，最主要的原因是阴囊湿疹和阴囊炎的可能性。 阴囊湿疹最主要表现为出现阴囊潮湿，局部皮肤渗出、潮红、有瘙痒的感觉，严重的会有异味，治疗需要温盐水清洗，保持会阴部的干燥，局部可以外用哈西奈德治
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2020-06-08
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2020-06-08