感冒的时候，往往会合并有胃肠道功能的紊乱。这种情况需要适当的吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，以免对胃肠道产生大的影响。
可以适当的喝一些米粥、面汤和酸奶等来进行调整胃肠道。同时也可以适当地吃一些清淡的菜，不要吃太多油腻的食物和炒的菜、煎鸡蛋等。
注意可以在调整饮食的同时调整药物治疗，必要的时候需要完善血常规和炎症标志物等相关的检查来明确诊断，可以根据结果来选用抗生素或者抗病毒的药物。
感冒吃什么饭菜比较好
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