出现血压增高，吃食物往往并不能直接降低血压，但饮食控制合理，往往会有助于更好地控制血压。\n高血压病的患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果，水果可以吃高钾低钠以及富含有丰富维生素C的水果，例如可以多吃枣、蓝莓、猕猴桃、橘子、香蕉等等，这些水果富含有丰富的维生素C以及钾离子，对于控制血压具有一定益处。\n水果也不能吃得过多，过多水果会导致消化不良或导致胃酸分泌增多。在生活中，高血压的患者也需要戒烟戒酒，适量运动。
血压高吃什么水果降血压
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