晚上出现睡不着觉的情况，通常有以下几种可能：\n第一，心理的因素，一部分患者是由于白天工作以及学习的压力过大，因此导致精神长期处于紧张、焦虑甚至抑郁的状态。\n第二，年龄的因素，随着年龄的增长，所有的人群都会出现睡眠质量的下降。\n第三，性格的因素，一部分人群由于性格争强好胜，事事都追求完美，所以导致心理压力过大。\n第四，各种疾病的因素，比如各种慢性的疼痛以及癌症和更年期综合症，经前期紧张综合症都可以以导致睡眠质量的下降。
为什么晚上睡不着觉
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