女性来月经的时候,最好吃一些补血的食物。\n因为月经来潮,一般都会使女性出现流血,然后有的女性甚至还会出现贫血的现象,所以这样的女性可以在来大姨妈的时候,吃一些动物的肝脏,另外也可以吃黑木耳和红枣,这些都具有补血作用。\n另外在来大姨妈期间,一定要注意不吃一些生冷、辛辣和刺激性的食物,因为这样的食物吃下去以后,容易导致盆腔血管的收缩,导致经血流不出来,而且还容易导致痛经症状的加重。
大姨妈吃什么好
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2020-05-24