高血压喝什么茶能降压

对于高血压的患者,在生活中可以适当喝一些茶饮来辅助降低血压。当然,喝茶尽量不要喝一些浓茶,可以喝一些偏于清淡的茶饮,例如绿茶,能够平心静气,对于控制血压具有一定的效果。还可以服用一些中药泡茶,例如罗布麻泡茶,决明子泡茶,杜仲泡茶都是比较好的选择,对于控制血压具有一定的益处。\n在生活中高血病的患者需要戒烟戒酒,积极的控制饮食,食盐的摄入量每天需要控制在6克以内,多吃一些高钾低钠的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,对于降低血压都具有明显的益处。还需要适量运动,保持良好的精神状态,避免过度劳累熬夜。

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