皮肤颜色的黑白常和先天遗传有关，也和后天保养有一定的关系。\n一般来说，如果先天皮肤黑是很难容易变白的，如果是由于后天保养不当而引起的，只要注意皮肤的保养，是可以让皮肤变白的。\n平时应注意皮肤的清洁保湿，可有效的防止皮肤干燥缺水而引起的暗黄，注意日常皮肤的防晒，外出时要使用遮光剂，可以有效的防止紫外线晒黑皮肤。也可以使用一些美白保湿的护肤品。\n另外，养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激上火的食物，可以有效的让皮肤变白。
怎么让皮肤变白
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2020-05-20
右侧侧太阳疼是怎么回事
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2020-05-20
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2020-05-20
长期说梦话是什么原因
大部分的说梦话都是由于白天工作以及学习的压力过大，因此导致精神过度的紧张以及焦虑。说梦话是一种正常的生理现象，正常人的睡眠分为浅度的睡眠以及深度的睡眠两种。一般深度的睡眠只占所有睡眠的1/4，在浅度睡眠时
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2020-05-20
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长痱子是可以打预防针的。痱子是由于夏季或者是天气炎热，出汗过多而引起的皮肤浅表性炎症，它是一种物理性的皮肤病，因此是可以打预防针的。\\n如果是其他过敏性的皮肤病，如皮炎，湿疹等是不建议打预防针的。\\n出
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2020-05-20
左脚大脚趾头麻是怎么回事
引起左脚大脚趾头麻木的原因有很多，比较常见的有以下几点：\\n第一，末梢血运不佳，通常见于大隐静脉曲张，长期固定的体位工作，以及高脂血症等等。通常需要到医院进行相关的检查。\\n第二，可以见于腰椎的疾病，比
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2020-05-20
甘油三酯3.8严重吗
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2020-05-20
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2020-05-20
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2020-05-20
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出现了甘油三酯偏高，并不用过于担心。如果是轻度的升高，可以通过改变饮食结构来降低甘油三酯。首选吃一些低盐、低脂、低糖的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如：黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇等食物对于降低甘油三酯
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