当有危险因素的时候及早注意，可以生活方式的干预，讲究科学饮食、吃动平衡，养成一个良好的生活方式。在吃饭中注意主食要限量，粗细粮搭配，平时主食中三分之一的粮食是粗粮。另外鼓励多吃蔬菜，适当吃一些水果，而且蔬菜的颜色种类要多样。可以增加各种的营养素，常吃一些鱼、畜肉等，还要注意运动。
什么人群容易得糖尿病，首先年龄大于四十岁，这是不可抗拒的因素。第二，体重超重。可以粗算一下自己的体重：在五十岁以上，身高减一百是标准体重；五十岁以下，身高减一百零五是标准体重。还可以算腰围，如果男同志大于九十厘米，女同志大于八十五厘米，属于超重的人群。平时习惯安静的坐在那，不爱动的人群，体检血糖曾经高过，医生提示空腹血糖已经有点不正常了，也属于危险人群。还有一些女性，怀孕中间血糖高过，生完孩子血糖正常了，就不注意了，也是危险人群。因为某些疾病用的一些糖皮质激素，这也属于危险人群。
鸡蛋含有丰富的微量元素、矿物质等，含有丰富的营养成分，所以糖尿病吃鸡蛋完全可以的。但是一天不要超过一个鸡蛋，因为一个鸡蛋再加肉类的胆固醇正好符合身体需要，一个鸡蛋以上胆固醇量就超标了。另外，主张水煮清
当血糖控制良好的时候体重下降，如果原来是胖人的情况下体重下降是有益的结果，原则就是胖的变瘦，瘦的变胖，维持标准体重。胖人选择用药，比如选择二甲双胍，现在常用的利拉鲁肽，还有现在达格列净，恩格列净，这类
海鲜含有丰富的蛋白质，脂肪比较少，糖尿病可以吃海鲜。但是要把握量，一天选择2~3两就可以了。当合并痛风的时候，海鲜要少吃一些，避免嘌呤类食物过多。
治疗肛管炎，第一就是局部用药。可以在医生的指导下，使用抗生素进行口服。还可以使用对厌氧菌比较敏感的药物，比如说甲硝唑、替硝唑，进行灌肠治疗；第二个就是局部的三药法。三药可以使用痔疮栓、痔疮膏、抗菌的软
肛门旁边如果有一个软软的肉疙瘩，有可能是以下的几种肛门疾病：第一个可能是内痔。如果内痔脱出以后，脱出肛门外，质地是比较柔软的，但是软软的肉疙瘩在便后一般是可以自行回纳或者可以人工复位的。第二个有可能是
针对出血可以采用饮食调理的方式，改变大便的形状。比如说可以多吃一些富含纤维素和润肠通便作用的蔬菜和水果。也可以使用富含植物油的芝麻、核桃，再配合蜂蜜进行饮食调理，改变大便的形状，减轻对裂口的刺激。这样
