对饮食来说，讲究主食限量，粗细粮搭配，粗粮占每天主食的1/3。另外鼓励多吃蔬菜，水果适量，还要注意颜色、品种齐全，营养因素会比较丰富。常吃鱼类、禽类、蛋类，熏肉要适量，少吃烟熏、烘烤、腌制的食物。鸡蛋每天一个，全天蛋白质食物包括肉类2~3两就可以，不主张素食主义。奶类、豆类天天要有，还要注意坚果的摄入，坚果可以增加饱腹感，对血糖指数影响小，每天坚果主张在30克以内，而且选择两餐之间吃比较好。另外提倡清淡饮食、低油、低脂、限制饮酒。
糖尿病患者容易合并高血压，此时盐分的摄入一天小于6克。另外油脂也要注意，炒菜油一天差不多有15~20克，所以要少吃盖浇饭。当血糖控制好的情况下，可以喝30毫升的白酒，或者是二两干红或者啤酒半瓶。另外要注意吃的顺序，要先喝汤先吃菜，再吃凉再吃肉，细嚼慢咽，讲究定时定量，所以科学饮食贯穿于糖尿病的始终。
对于确诊的糖尿病和糖尿病危险人群，要及早给予饮食的干预。怎么注意饮食，大家可以参考2017年中国糖尿病膳食指南。讲究科学饮食、吃动平衡，养成良好的生活方式。
二型糖尿病是指的年龄偏大一点或者比较胖的糖尿病的病人，通常在人群里面大概90%到93%、95%的都是二型糖尿病的病人。这些病人有两个原因，一个是胰岛素的抵抗，另一个是胰岛素分泌的缺乏。具备了这两个原因就说的是二
打胰岛素的危害，第一点，胰岛素使用不当的情况下，容易发生低血糖，严重的低血糖能导致生命危险。第二点，打胰岛素的危害就是不适当的用胰岛素的情况下，会导致体重的增加，而体重增加会增加糖尿病控制的难度，也会
如果是血糖升高引起的视物模糊，血糖控制良好之后视物模糊就可以治好了。如果是血糖的骤然的变化所引起的晶体渗透压的变化，所导致的事物模糊，经适应一段过程，事物模糊也会自愈。如果是糖尿病的眼底或者是眼睛的其
牛奶是可以喝，安全的喝、适量的喝。牛奶是一个重要的营养来源，一般人、糖尿病病人也是重要的能量来源。一般的牛奶里边是不含糖的，所以是可以适当的摄入的。但是牛奶是含有热量的，所以建议一天牛奶的摄入量尽量不
糖尿病病友出现眼睛视物模糊，首先需要看医生，了解原因，有针对性的采取相应的措施，如果是眼睛并发症需要积极治疗，如果是血糖的变化引起的，有一个过程的适应就可以自愈了。
海鲜含有丰富的蛋白质，脂肪比较少，糖尿病可以吃海鲜。但是要把握量，一天选择2~3两就可以了。当合并痛风的时候，海鲜要少吃一些，避免嘌呤类食物过多。
当血糖控制良好的时候体重下降，如果原来是胖人的情况下体重下降是有益的结果，原则就是胖的变瘦，瘦的变胖，维持标准体重。胖人选择用药，比如选择二甲双胍，现在常用的利拉鲁肽，还有现在达格列净，恩格列净，这类
鸡蛋含有丰富的微量元素、矿物质等，含有丰富的营养成分，所以糖尿病吃鸡蛋完全可以的。但是一天不要超过一个鸡蛋，因为一个鸡蛋再加肉类的胆固醇正好符合身体需要，一个鸡蛋以上胆固醇量就超标了。另外，主张水煮清
