如何预防心脑血管疾病

孙丽红
孙丽红 副主任医师 心血管内科
朝阳市第二医院
三甲

预防心脑血管疾病,就要从日常饮食、起居做起。患者要注意饮食的调理,要避免吃高脂肪以及高胆固醇的食物,而且还要积极治疗原发疾病,比如高血压、糖尿病、高脂血症或者患者有动脉硬化的情况,也要积极应用药物来进行治疗。

肥胖的患者就要控制好自己的体重,要适量的进行有氧运动,对于预防心脑血管疾病、降低体重都会有帮助;日常生活中还要保持心态平和、避免情绪激动、避免焦虑、紧张、避免精神压力过大,患者一定要戒烟、戒酒。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-22
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语音解答 2021-05-22
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