女性可以通过以下方法知道自己是否在排卵：
一、女性月经周期规律的情况下，排卵期是在下次月经来潮前14天左右，连同排卵日的前5天以及后5天共10天左右称为排卵期。在这个时期女性可能会出现分泌物增多、清稀透亮、呈拉丝状，这样提示女性已经在排卵。
二、有些女性在排卵时还会出现少量出血，这是因为体内激素水平下降，而引起的子宫内膜脱落出血。
三、一些女性还会出现在排卵期一侧腹部疼痛，这些都提示女性在排卵。
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