怀孕初期不想吃东西怎么办

黄淑晖
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院
三甲

怀孕早期的时候,由于体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量的增多,同时孕妇的胃酸分泌明显减少,胃排空延迟,部分人就会出现恶心、呕吐、食欲差等反应。孕妇没有胃口,吃不下东西,进食量减少,是正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没有多大的影响。

为了减轻胃肠道的负担,减少呕吐的症状,建议选择清淡、易消化的饮食、少吃多餐,可以选择烤面包片、苏打饼干等缓解孕吐的症状。同时也要平衡饮食,补充一定的叶酸、蔬菜水果以及坚果。

如呕吐严重者需要及时的到院诊治。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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