蹲下站不起来，多见于膝关节的疾病引起。由于膝关节的退行性骨关节炎、半月板损伤、髌骨软化症等疾病，导致股四头肌萎缩，在蹲下去的时候出现站起来困难的现象。
如果出现这种情况，首先要到医院就诊，拍X线片或者磁共振等明确诊断，了解疾病的严重程度，根据情况进行对症治疗，治疗可以保守治疗和手术治疗。
保守治疗主要是休息，配合非甾体的消炎止痛药以及理疗、康复的方法进行治疗。严重的膝关节骨关节炎，可能需要手术治疗。
在日常生活中，关节要保暖，要进行股四头肌功能锻炼，增加股四头肌的力量，以减轻症状。
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右边腰有一股筋扯着痛怎么回事
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