孕晚期孕妇可以做一些活动来促进顺产。如慢走、散步、孕妇操、孕妇瑜伽。爬楼梯不仅不能有助于顺产，而且还会危害到母亲和宝宝的健康。
女性在怀孕之后体重会增加，孕晚期选择爬楼梯，很可能会增加妈妈脊柱的压力和膝关节的摩擦，容易引起孕妈膝盖受伤或者是导致腰酸背痛，而且下楼的时候冲击力也会加大，可能导致孕妈子宫收缩，出现腰痛的情况。而孕妈在爬楼梯时，为了保持平衡，身体会自然地向前进，给自己的身体增加负担，也会对腹中的胎儿造成压力。
孕晚期爬楼梯有助于顺产吗
江西省妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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