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腿老抽筋是怎么回事

陈阳医生
陈阳 副主任医师 神经外科
福州市中医院 三甲
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腿老抽筋是怎么回事

腿老抽筋是怎么回事,分析如下:

一、运动过度,特别是无氧运动,导致肌肉在短时间内持续收缩,如果没有及时拉伸、放松肌肉,过多的乳酸就堆积在腿部,很容易刺激小腿,造成小腿抽筋。

二、局部压迫,长时间仰卧或者小腿某些肌肉,长时间处于压迫状态,就会引起肌肉被动挛缩,血供不足。

三、缺乏营养、缺钙、肌肉兴奋性异常,或者微量元素、水分缺失情况下,腿部就容易发生抽筋。

四、高血压、糖尿病、关节炎、神经疾病、抑郁症等,都与腿部抽筋有关,在某些情况下,服用上述疾病的药物,可能会引起腿部抽筋。

建议患者日常要注意饮食均衡,配合服用B族维生素,可起到辅助治疗的作用。

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