去除体内寒气的方法如下：
第一，拔罐。这是常用的方法，在背部进行拔罐治疗。拔罐是中医常用的一种外治法，主要作用就是活血、散寒、祛瘀。用拔罐的方式来驱除体内的寒气，效果非常好。
第二，对于体内有寒气，要在变性虚实和病位的基础上，服用温补药和散寒药。如理中丸、右归丸、左归饮、附子理中丸、黄芪建中汤、吴茱萸汤、肾气丸、加味肾气丸、当归建中汤、小建中汤、大建中汤、真武汤等。
第三，还可以用艾灸的方法来治疗体内的寒气。常用的穴位有命门穴、阳泉穴、神阙穴、风门穴、和谷穴、足三里穴。
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