腰部肌肉拉伤比较常见,是能够自愈的。
当腰部肌肉拉伤以后,表现为局部的疼痛、肿胀、瘀斑、腰椎活动障碍。
当拉伤以后,首先腰部要制动休息,减少继续活动,导致肌肉内微出血或者损伤加重。
其次肿胀者可在24小时之内局部冰敷,以促进毛血管收缩,减少出血,缓解症状,48小时以后可局部进行热敷,促进瘀血的消散,缓解肿胀,如果疼痛严重,可以口服非甾体类消炎止痛药进行对症治疗。
腰部肌肉拉伤一般要休息2周左右的时间,一般可以自愈。
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