除湿效果好的中成药

身体有湿气就需要除湿，情况比较严重的时候要用中成药来进行治疗。常用的中成药有参苓白术散、健脾丸、归脾丸、补中益气丸等，日常可以用玉米须、苍术、香叶、佩兰叶、竹叶、淡竹叶等中药材泡水代茶饮。也可以经常刺激丰隆穴、承山穴、极泉穴、中脘穴、阴陵泉穴等穴位来达到除湿的目的。

有湿气的人饮食一定要做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣、刺油腻、生冷和寒凉的食物，以免引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。

本文分类：

语音解答

本文标签：

中医科中医内科

本文链接：

https://www.jiusongjiankang.com/health/audio/3535881.html