一活动就心慌气短全身没劲的原因

一活动就心慌、气短、全身没力气，常见于这些原因：

第一、可以见于正常人，比如平常缺乏锻炼、久坐，一旦活动起来就会出现心慌气短。

第二、还有些生活习惯不好，比如最近熬夜、睡眠不足、睡眠质量很差、睡前喝咖啡、浓茶、最近工作学习压力大，这些都有可能会出现活动时心慌气短。

第三、感冒也会出现类似的症状。

第四、贫血严重会导致心慌气短，建议做血常规检查。

以上健康科普知识仅供参考。

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