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胃撑大了怎么缩小

傅建英医生
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院 三甲
医生主页
胃撑大了怎么缩小

胃撑大了要缩小,可以采取以下的方法:

一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯。三餐定时定量,规律进食,避免暴饮暴食,在进食过程中应该细嚼慢咽,从而增加食物的饱腹感。这样可以避免进食过多的食物,从而避免增加胃的容积。

二、要避免一下饮用大量的水或是喝大量的汤。水要一口一点喝,要戒烟限酒,进食应该只有六、七分饱。不吃油炸刺激食物、不吃辛辣食物、不吃腌制、熏制食物,也不喝碳酸饮料。

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