下面要想越来越紧，首先日常需要注意保持良好的生活与饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免出现便秘的症状。还要尽量避免长时间的咳嗽和干重体力劳动或者其他需要长时间使用腹压的活动。
并且每天坚持做2到3组缩肛运动，每组约持续15分钟，经常性的缩肛运动可以使阴道变得越来越紧。另外还可以通过盆底肌康复治疗仪来提高阴道肌肉的弹性，从而促进阴道缩紧，必要时还可以通过阴道紧缩手术来促进下面越来越紧。
下面怎么能越来越紧
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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口服叶酸片、多维元素片以及匹多莫德颗粒等药物。于秃发区外用米诺地尔喷剂以及吡美莫斯乳膏。可以辅助物理治疗，包括氦氖激光照射，或者是扣击梅花针等，以改善头皮
语音解答
2020-11-21
先兆子宫破裂
在临床上主要表现为子宫呈强直性或痉挛性过强收缩，产妇烦躁不安、呼吸心率加快、下腹剧痛难忍。因胎先露部下降受阻，子宫收缩过强，子宫体部肌肉增厚变短，子宫下段切口变薄拉长，在两者之间形成环状的凹陷称为病理性的缩复环。随着产程进展
语音解答
2020-11-21
六个月无痛引产费用
六个月无痛引产的费用和其所就诊的医院的等级以及级别有一定的关系。一般情况下对于地级市的三甲医院，六个月无痛引产所需要的费用约在五千元左右。六个月引产大概是在怀孕二十四周左右，胎儿已经成型，属于孕中期，必须开具有证明，或者胎儿有致死性畸形以及孕妇有严重的妊娠并发症，不能继续妊娠的情况下才可以住
语音解答
2020-11-21
妇科药外用塞的有些什么药
如果是真菌感染，常用的药物有克霉唑栓、达克宁栓、制霉菌素栓等。如果是细菌性阴道病，常用的药物是甲硝唑栓、替硝唑栓等。如果是老年性阴道炎，常用的药物有诺氟沙星制剂。如果是宫颈炎，常用药物有保妇康栓、消糜栓等。如果是HPV感染，常用的药物有干扰素栓、抗HPV凝胶等。
语音解答
2021-05-17
支气管镜检查多少钱
普通支气管镜检查，如果不进行黏膜活检、刷检、肺泡灌洗等操作，一般在几百元左右。但是如果需要检查上述这些项目，价格就会有较大幅度的升高。具体的价格多少还是要根据做了多少检查以及当地物价部门、医疗机构定价为准。
语音解答
2021-05-17
感冒流鼻涕打喷嚏吃什么药
如果感冒症状持续时间比较长，而且症状明显，可在医生指导下口服抗病毒药物治疗，例如抗病毒口服液、蓝芩口服液、板蓝根颗粒等，也可以选择口服西药，例如维C银翘片、氨酚黄那敏胶囊等。
语音解答
2020-11-21
长时间戴助听器的危害
对于患者长期佩戴助听器是否有危害，需要根据情况而定。如果患者本身有听力下降，在专业机构佩戴一个合适的助听器，长期佩戴对患者听力没有副作用。如果患者的听力本身损失并不大，而助听器是随意买，并且不适合，这时候长期佩戴可能会引起听力渐进性损害。
语音解答
2021-05-17
