整天昏昏沉沉的没精神是什么原因

侯立城
侯立城 主任医师 普通内科
鹤岗市人民医院
三甲

整天昏昏沉沉的没精神,首先考虑是和平时休息不足有很大关系,例如睡眠不足、过度疲劳、经常熬夜时就容易会导致大脑和身体无法得到充分的休息,从而引起精神萎靡症状。

所以一定要养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,早睡早起。

其次,也有可能是因为一些疾病导致的脑部缺血缺氧,例如低血压、贫血、高血脂等,都容易会引起这种症状。最好能够到医院做血糖、血压、血脂等检查,必要时需要做头部ct检查,明确病因。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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