经期能吃无花果吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

女性在月经期是可以吃无花果的,吃无花果,不会对月经造成不良的影响,不会造成月经量减少或者增多,也不会造成痛经。

无花果是属于时令水果,富含丰富的酶以及蛋白质以及维生素C和膳食纤维,吃无花果可以增强女性抵抗力,可以改善便秘。但是吃无花果要适量,不能一次性吃太多,另外要吃常温下的无花果,不能吃冰箱里放置的无花果。

女性在月经期间饮食要注意清淡,富有营养,不能吃生冷以及辛辣刺激性的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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