女性在来大姨妈期间可以吃的水果很多,但要吃一些温性水果,比如苹果、香蕉、火龙果等。在月经期间吃水果,对女性的胃肠道以及大便通畅都有一定的好处。
月经期要吃常温下的水果,不能吃冰箱里放置的水果。因为冰箱里放置的水果过于寒凉,在月经期吃容易造成瘀血造成月经量减少,造成痛经。
另外女性在月经期间吃水果一次性不能吃太多,以免造成胃肠道的不适,造成腹泻。
在月经期间,女性身体抵抗力低下,饮食方面要吃一些清淡、富有营养的食物。
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女性甲亢会性冷淡吗
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