女人脚凉是什么原因

闫红丹
闫红丹 主任医师 中医内科
鹤岗市中医医院
三甲

女人脚冰凉,多为阳虚之证。因先天不足,素体阳虚;或感受阴邪,日久伤阳;或过用寒凉攻伐或年老体弱,均可导致肾阳不足,阴寒内盛,久之可发展为阴盛格阳,成为阳虚之火。

阳虚常由气虚进一步发展而成,阳虚则生寒症状比气虚重,并出现里寒的症状,阳虚可以包括气虚在内,且阳虚通常由气虚进一步发展而成。

气虚表现为短气,乏力、自汗、食少、便溏,舌淡脉弱;阳虚则出现阳虚里寒,如倦怠嗜卧,形寒肢冷,舌质淡胖,脉虚弱或沉迟。

女人脚凉主要通过饮食和生活方式调理。患者应该多吃韭菜、大蒜、羊肉、狗肉、山药等温性和热性的食物;多晒太阳,多运动和锻炼。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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