脖子前倾，大部分情况下是由于不好的生活习惯以及工作姿势所导致的。在睡觉的时候可以平躺，在平躺休息的时候，头颈部要和床、枕头相互贴实，枕头不宜过高，以一拳高左右为主，垫在后脑勺靠下的位置，能够保持颈椎的正常生理曲度。
另外，尽量选择乳胶枕，因为乳胶枕有更好的塑形效果，能够对颈椎生理曲度的位置完全支撑，能够有效地保持颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带，其充分放松，避免出现疲劳以及劳损，能够有效预防颈椎出现相关疾病。
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女生月经过后几天最容易怀孕
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