脊柱侧弯,如果不严重,可以在平时生活中慢慢矫正。
首先要保证好的姿势,矫正脊柱侧弯就要注意自己的姿势,坐着的时候尽量背部靠椅子背,保持背部挺直,并且日常休息最好是睡硬板床,睡眠时以右侧卧位为宜。
空闲时做一些放松活动,如果长时间的工作或者学习就会加重疾病。
所以,患者可适当向左右旋转,头颈部转动时应轻缓,以达到该方向的最大运动范围为准,有利于对脊柱弯曲进行矫正。
如果脊柱侧弯比较严重,保守治疗无效,建议到医院行手术治疗。
脊柱侧弯,如果不严重,可以在平时生活中慢慢矫正。
首先要保证好的姿势,矫正脊柱侧弯就要注意自己的姿势,坐着的时候尽量背部靠椅子背,保持背部挺直,并且日常休息最好是睡硬板床,睡眠时以右侧卧位为宜。
空闲时做一些放松活动,如果长时间的工作或者学习就会加重疾病。
所以,患者可适当向左右旋转,头颈部转动时应轻缓,以达到该方向的最大运动范围为准,有利于对脊柱弯曲进行矫正。
如果脊柱侧弯比较严重,保守治疗无效,建议到医院行手术治疗。