偶尔失眠，是属于正常的，不用过于担心。长期失眠，需要注意。影响睡眠的因素有很多。
一，有烦心事，工作压力太大，精神长期处于紧张状态，晚上很难入睡，出现失眠。
二，白天缺乏锻炼，睡眠时间过长。
三，可能有某种身体疾病，如甲亢或者服用某些药物引起的睡眠入睡困难。治疗方面可以给予及时的生活干预或者心理疏导。效果不佳时，要及时就诊。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
人为什么会失眠睡不着
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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女性晚上睡觉燥热失眠怎么回事
女性晚上睡觉燥热、失眠，首先考虑内分泌乱，比如青春期和更年期的女性，因体内雌孕激素分泌不平衡。其次，有甲状腺功能亢进和肾上腺皮质功能亢进的患者，需要到内分泌门诊就诊。最后，伴有真菌性感染、细菌性感染和结核菌感染时，也会出现晚上睡觉时浑身燥热的临床症状和表现。也多见于焦虑抑郁的患者。
语音解答
2021-05-15
肾囊肿的症状与表现
但是肾囊肿的症状并不明显，也并不典型，很多人之所以会发现有肾囊肿，主要是因为体检通过超声或者ct检查肾脏，从而诊断有肾囊肿。当然有些体积比较大的肾脏囊肿可以出现腰酸、腰胀，甚至可以出现腹痛、腹胀等等。如果这些囊肿破裂以后会出
语音解答
2020-11-18
喝牛奶拉肚子怎么办
这种情况下建议首先不要再喝牛奶了，可以适当的吃一些面食，帮助消化，帮助牛奶的吸收。另外，如果腹泻比较严重，可以考虑服用益生菌，益生菌主要是对人体有益，益生菌可以调节体内的肠道环境，可以帮助消化。如果喝牛奶拉肚子，这个也会有很
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2020-11-18
肠胃炎腹痛但是不拉怎么回事
肠胃炎的患者出现腹痛，但是没有拉肚子，考虑是感染因素所引起，建议需要及时去完善血常规和大便常规相关检查。如果血常规结果提示有白细胞和中性分叶细胞偏高，考虑为细菌性感染，需要适当加用抗生素进行治疗。腹痛的患者需要进一步去完善消化系彩超检查进行明确。
语音解答
2021-05-15
吃得太饱怎么办才能消化
如果吃得太饱可以适当地进行活动和锻炼，进行促进胃肠道蠕动。如果出现腹胀比较严重，也需要适当运用消化道动力的药物，和通便药物进行调节。在平常日常生活当中，不建议吃得太饱。还要注意适当锻炼身体，必要时也需要到医院进行相关检查和相关治疗。注意观察大便的情况，定期复查消化系彩超。
语音解答
2021-05-15
脖子上长小肉疙瘩痒怎么治疗
脖子上长小肉疙瘩、痒，可以选择外用止痒的药物，用一次性棉签进行涂抹，能避免细菌感染。同时要到医院进行检查，明确脖子上长的小肉疙瘩是否是疣状类疾病，针对性进行治疗。除此之外，脖子上长的体积较大的疙瘩，及时进行手术切除。
语音解答
2021-05-15
