一吃东西小腹就凸起是怎么回事

一吃东西小腹就凸起，考虑有以下几种可能：

一、身体发胖，以腹型肥胖为主，此时需要加强锻炼，适当控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃富含脂肪的食物，达到控制体重的效果。

二、可能是胃肠道功能不好，吃东西之后食物会在胃肠道内滞留，不能被及时消化吸收，所以会出现小腹凸起。可以多吃富含纤维素的食物，比如蔬菜和水果，可以加快胃肠道的蠕动，少吃油腻的食物。

以上健康科普知识仅供参考。

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