怎么才能祛湿

中医认为，湿气是由脾胃虚弱，不能运化水谷精微引起的症状。祛湿药物的种类很多，主要是清除湿热、寒湿、湿积。

脾胃寒湿，可以见到腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、舌苔厚腻，可以服用藿香正气口服液。脾胃湿热可以见到腹胀、食欲不振、腹泻、低热且汗出热不解、舌苔黄厚，可以服用葛根芩连丸。而胃肠湿积可以见到腹胀、腹泻、食欲不振、吐后腹胀减轻可以服用保和丸。同时针灸、刮痧、艾灸等都是很好的祛湿效果明显的中医理疗方式。

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