肺阴虚吃什么食物好

肺阴虚人群选择清淡易消化、含有营养物质比较丰富的食品，并且还具有生津止渴的食物，如牛奶、鸡蛋、燕窝、鱼汤、红枣、樱桃、蓝莓、苹果、猕猴桃、火龙果、蜂蜜、西瓜、莲藕、菊花、川贝等。还有一些中药，沙参、麦冬、五味子、天花粉、玉竹、百合、银耳、杏仁等。

肺阴虚主要症状，咳嗽无痰或少痰，黏稠难咯或痰带血丝，潮热盗汗，午后颧红，口干咽燥，舌质红少苔。阴虚患者平时饮食尽量不要吃辛辣刺激性食物，尽量不要吃干果。

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